
6 мая
2014
Около трети случаев невозможности зачать ребенка возникает из-за проблем мужчин, треть исключительно из-за проблем женщин и треть из-за общих проблем.
Если так обстоят дела, значит, две трети случаев бесплодия связаны с мужскими проблемами, процент которого, намного выше, чем об этом думает большинство. Мой опыт показывает, что люди считают бесплодие чаще женской проблемой, чем мужской.
Если так обстоят дела, значит, две трети случаев бесплодия связаны с мужскими проблемами, процент которого, намного выше, чем об этом думает большинство. Мой опыт показывает, что люди считают бесплодие чаще женской проблемой, чем мужской.
Проблема мужской фертильности заключается в нескольких причинах: небольшое количество спермы, большое число аномальных сперматозоидов и сперматозоидов, у которых отсутствует подвижность (астеноспермия). Существуют, по крайней мере, несколько доказательств того, что пищевые добавки могут помочь улучшить ситуацию с мужским бесплодием, содействуя устранению одной или нескольких причин.
Результаты последних исследований в Китае, опубликованные в майском номере Национального Журнала андрологии, подтвердили влияние L-карнитина на мужчин с астеноспермией. Половина мужчин в этом исследовании получала по 2 грамма L-карнитина каждый день вместе с витамином Е, а другая половина принимала только витамин Е. Исследование длилось три месяца.
У тех, кто принимал L-карнитин, количество подвижных сперматозоидов выросло примерно с 29% до 45%. Наверное, более показательно то, что количество беременностей в этой группе было около 31%, по сравнению с 3,8%, зафиксированными в группе, принимавшей только витамин Е.
Это не единственное исследование, которое доказывает, что L-карнитин обладает потенциалом для улучшения подвижности сперматозоидов. Другое исследование, (журнал Andrologia за май-июнь), показало, что 3 грамма L-карнитина в день увеличивало долю сперматозоидов, имеющих нормальную подвижность.
Другие питательные вещества, которые были проверены и признаны перспективными в борьбе с мужским бесплодием, включают витамин С и цинк. Доказано, что витамин C способен помочь предотвратить слипание сперматозоидов, а также увеличить процент нормальных сперматозоидов. При этом необходимо принимать его по 500 миллиграммов дважды в день. Результаты этого исследования были опубликованы в мае в Журнале Американской медицинской ассоциации.
В исследовании, опубликованном в феврале 2008 года в журнале "Медицинские теории и практика", было показано, что добавление цинка помогает при астеноспермией.
Другой совет, который может помочь мужчинам в этой ситуации, не носить тесное нижнее белье. Производство спермы, как правило, увеличивается при более низких температурах (поэтому яички содержатся в мошонке вне тела). Также для мужчин, страдающих бесплодием, следует избегать продолжительных горячих ванн.
Д-р Джон Брифа - врач и исследователь из Лондона, занимающийся вопросами питания и природной медицины. Его вебсайт Drbriffa.com
Если Вы зарегистрированы на одном
из нижеприведенных сайтов, вы можете авторизироваться используя имеющийся аккаунт.